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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，搶先看更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
多家旅宿業者2年前爭相在故宮南院周邊卡位，除飯店業者找地插旗，部分集合住宅也申請變更飯店搶食商機，迄今只有1家正式營運，並直言「很辛苦！」業者建議，故宮南院應策展更多珍寶，才能吸引自由行及國內外遊客。
2年前故宮南院周邊是旅宿業一級戰區，除南院對面長榮文苑酒店，園區內還規畫BOT蓋飯店，多家企業也有意籌建商旅，但如今多無動靜。原定去年底開幕的五星崧園陽光酒店，上月已關門停工，園區BOT飯店、餐廳也未興建，長榮文苑則預定明年完工，只有樺福集團旗下的樺璽公司，以台糖宿舍改建的樺舍商旅去年正式營運。
「經營很辛苦！」樺璽公司總經理范佐治直言，當初多家業者看好故宮南院旅遊商機，集團投標園區內BOT飯店即鎖定高價位客群，樺舍商旅則定位平價旅宿，沒想到只剩他們1家營運。
他說，故宮南院平日約有3、4千遊客，春節假期人潮更加倍，但多數觀光客都留不住，今年春節商旅雖有百餘住客，但與原期待有落差，公司正規畫結合周邊景點輕旅行，希望吸引更多背包客、自由行客群。
「故宮南院展場內容要再加強，高跟鞋教堂賞味期已過！」嘉義市觀光協會理事長、皇爵飯店總經理許賢哲說，活絡故宮南院、高跟鞋教堂觀光，應加強行銷、增加曝光度，邀日、韓、東南亞及觀光團體、雜誌踩線團採訪報導，甚至異業結盟帶動觀光。
許賢哲直言，故宮南院展出日韓及東南亞藝品不如國寶文物吸引人，建議將北故宮庫房內未曾展出的珍寶文物，拿來南故宮展出，吸引國內外遊客。
縣府綜合規劃處長李明岳指出，縣府從2015年底開始啟動六腳鄉蒜頭糖廠整體規畫，以故宮南院與蒜頭糖廠連結為著手點，優先採景觀改造手法縫合兩側空間，未來將規畫連接景觀橋，提供遊客漫遊2場域途徑，並配合北緯23.5度的物種生態作為主題，打造嘉義縣環境教育館，希望能吸引更多遊客到訪。
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